Vinagre Branco nas roupas. Você já tentou?

Vinagre Branco x Amaciante

Funciona mesmo. Eu testei e agora uso apenas o vinagre branco. Alem de  mais barato, não agride os fios do tecido. Usar 200 ml de vinagre branco para cada 6 litros de água.  A natureza agradece, pois agride menos o meio ambiente quando comparamos com o amaciante.

Tirando o Cheiro de  Mofo

Deixe a roupa mofada de molho em água com vinagre por mais ou menos uma hora. Tira o cheiro ruim do mofo e o vinagre evapora, sem deixar cheiro.

Tirando Manchas de Roupas Coloridas

É muito eficaz e não desbota a roupa colorida. Para remover as manchas nas roupas coloridas, ensaboe a roupa com sabão em barra e pingue vinagre branco sobre as manchas. Aguarde por uma hora. Depois, lave a roupa normalmente.

Roupas Colorias que Soltam Muita Tinta 

Muitas vezes compramos roupas coloridas que soltam muita tinta.  Basta acrescentar um jato generoso de vinagre branco na hora da lavagem. Enxague normalmente.

Roupas Brancas Amareladas

Coloque no molho das roupas brancas uma xícara (chá) de vinagre branco. Lave normalmente. O vinagre é um alvejante leve, retira o amarelado de manchas de suor e desodorante. 

Vinagre x Economia de Água

O vinagre corta a espuma do sabão, isso facilita muito o enxague e economiza água. Mais um motivo que torna o vinagre ecologicamente correto.

Removendo Manchas de Chicletes e Desodorantes

As manchas desaparecem se a peça for molhada com vinagre antes da lavagem.

Vinagre e Bicarbonado de Sódio

Uma pasta com vinagre e bicarbonato de sódio, aplicada por 20 minutinhos sobre  colarinhos e punhos e lavadas em seguida, elimina manchas escurecidas provenientes do suor e do uso.

Higienização da Máquina de Lavar Roupa

Bata um ciclo de lavagem de higienização com aproximadamente 5 litros de vinagre. O vinagre vai limpar os resíduos de sabão ou de sujeira que acumularam em sua máquina de lavar roupas.

Elimina o cheiro da urina das roupas

Basta lavar normalmente a roupa e, em seguida, deixe no molho com água e vinagre por aproximadamente 1 hora e enxague.

Renovando a aparência das peças de lã

Basta enxaguar as peças com vinagre para renovar a maciez e renovar sua aparência.

Panos de Prato

Se você colocar os panos de prato no molho, numa solução de água morna, vinagre e sal, esses ficam bem mais alvos.

Observação Importante

O vinagre para lavar roupas tem que ser sempre o Vinagre Branco. É importante verificar se na composição do sabão em pó tem fermento, pois este não reage bem com o vinagre.

 

Emagrecer com saúde é mais fácil do que você pensa!

Isso mesmo!!!

Se você está disposto a perder peso, fazer somente uma dieta não é suficiente. Existem outras coisas que precisam ser levadas em conta na hora de perder peso, e, o mais importante, mantê-lo. Chega de ficar naquela paranoia de engordar e emagrecer só um pouquinho, não é?

Comer moderadamente x Porções Controladas:

Às vezes exageramos até mesmo nos alimentos com baixo teor de gordura. Não esqueça que as porções servidas em restaurantes (La Carte) são suficientes para duas ou mesmo três pessoas. Imagine sempre que a porção dá para duas pessoas, principalmente se forem duas mulheres e... segredinho:
- beba um copo de água, meia hora antes das principais refeições..
- coma apenas o suficiente para "matar" a fome. Nada ingerir líquidos durante as refeições.
- Sobremesa??? Claro que pode. Uma fruta de época vai adocicar sua vida e não esqueça, ajuda a digestão.

Menos Açúcar e Gordura

Essa é uma excelente dica para cortar calorias. Nada de frituras, alimentos muito doces, massas e carnes gordas. Prefira as carnes brancas e grelhadas. Se você está num Self Service, comece pelas saladas. Dois terços de sua refeição precisa conter saladas menos calóricas e muito nutritivas. Não dispense as folhas, são essenciais em toda dieta.  Frituras e alimentos muito doces contêm muitas calorias e farão você ultrapassar rapidamente o nível recomendado de calorias diário.

Mais Alimentos Ricos em Fibras

Alimentos ricos em fibra fazem à pessoa sentir-se mais "satisfeita", fazendo com que ela coma menos. Não esqueça de ingerir muita água para que seu intestino funcione normalmente.
Precisamos ingerir dois litros de água diariamente, isso todos nós sabemos. Optei por controlar a quantidade diária. Enchi uma garrafa pete de água para saber a quantidade que ingeria diariamente. Percebi que não ingeria nem 1 litro de água e... com o controle, comecei a trabalhar melhor a água no meu organismo. Suco, cafe, leite, ou outro líquido qualquer não substitue a água. Água à parte em nossa dieta. É realmente milagrosa. 

Como Cortar Calorias e Gorduras

- Coma bastante vegetais, frutas e grãos.
- Coma apenas pequenas porções de alimentos que contenham alto índice de gordura ou calorias.
- Coma menos açúcar e alimentos doces. Optei por sobremesas apenas nos finais de semana. Foi uma excelente saída.
- Beba menos álcool, ou melhor, NÃO BEBA;
- Escolha leites e produtos derivados (queijos) que tenham baixo índice de gordura;
- Substitua aquele sorvete por um yogurte sem gordura;
- Certifique-se que a carne, peixe e outros sejam magros. Retire sempre o que for pele e gordura.
- Dê preferência a alimentos cozidos ou grelhados.

Não tem problema em comer aquele alimento que você adora, mas é cheio de gordura e calorias

Não há problema algum, basta que você coma com moderação e que o restante dos alimentos que você vai comer durante o dia sejam moderados.

Cuidado Com Falsas Promessas de Perda Rápida de Peso

Aqueles produtos que prometem milagres do dia para noite e custam uma exorbitância, sabe de quais eu estou falando né? Evite-os, você não precisa.

Exercícios por 30 minutos

Faça pelo menos 30 minutos de exercício por dia, como andar de bicicleta, caminhar, correr e etc pelo menos quatro dias por semana. A idéia é gastar mais calorias do que você consumiu. Você precisa utilizar as calorias acumuladas durante o dia e aquelas que já estão estocadas no seu corpo.

Controle seu peso no máximo uma vez por semana. É o suficiente.

Não precisamos fazer sacrifícios, basta controlar a alimentação, fazer exercícios que vamos emagrecer.

Cuidado com o Alzheimer

Essa doença chega muito silenciosa, um pequeno esquecimento mês passado, como onde guardei mesmo aqueles brincos, aquele comprovante de compra? Passado algum tempo, novo esquecimento, fui buscar alguma coisa e... esqueci o que fui buscar. É sempre assim. Por isso mesmo chegamos a pensar em estafa, cansaço, esquecimentos corriqueiros.

E..., pode ser apenas isso mesmo!!! Complicado, não é?

Agora você deve estar se perguntando: volta e meia esqueço alguma coisa, como a data de aniversário de um grande amigo, ou, foi semana passada que encontrei fulano? Quem estava naquela noite no barzinho? Eu, você, fulano, .... como é mesmo o nome daquele amigo?? Então, já estou com o Mal de Alzheimer?

Claro que não. O Mal de Alzheimer demora muito tempo para ser diagnosticado. Nem mesmo uma seqüência de esquecimentos é considerada como sintoma de Alzheimer. E o pior, nem sempre aparece em exames médicos específicos. E, quando aparece, aí é tarde demais. A doença já existe e o melhor que pode ser feito é retardar o desenvolvimento dela. Perigoso, não é?

E vem a segunda pergunta. Como vou escapar dessa doença?

Simples, você precisa trabalhar seu cérebro com exercícios diferentes. Vamos chamar de Ginástica para o Cérebro e quanto mais cedo começar, melhor para você.

Algumas dicas:

- Trocar de mão para fazer algo que você faz sem pensar, como escovar os dentes, pentear seus cabelos, abrir a porta, pegar objetos, é muito bom para seu cérebro. O simples gesto de contrariar a rotina, estimulando seu cérebro, melhora a concentração, treina a criatividade e a inteligência, realizando assim o exercício.

Aproximadamente 80% de nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas simples, apesar de reduzir o esforço intelectual, limitam nosso cérebro. Então, precisamos exercitar na concentração do pensar somente na tarefa que estamos executando, como escovar os dentes com a outra mão é um trabalho adicional para nosso cérebro.

- Andar pela casa de trás para frente. Os chineses utilizam essa técnica. Se você tentar, vai ver a dificuldade inicial e com o tempo.... dá até para participar de uma corridinha. 

- Se vista com os olhos fechados. Simples, não é? Se já venceu essa etapa, comece a pegar o que deseja trocar em seu armário de olhos fechados? Vai aumentando a dificuldade. É muito bom. No início ficamos totalmente atrapalhados, leve na brincadeira. Depois... a facilidade. Aí... aumente a dificuldade, crie outras alternativas. 

- Estimule o paladar, coma coisas diferentes.

- Veja fotos de cabeça para baixo.

- Faça um novo caminho para o trabalho, escola, mercado, etc. Mude a rotina, atravesse a rua, procure observar o que tem de diferente. Mude sempre.

- Mude o mouse de lado, nem que seja por 5 minutinhos, depois vai aumentando o tempo. 

A proposta é fazer com que seu cérebro seja exercitado dentro de sua rotina com coisas completamente inusitadas.

Procure inventar coisas diferentes que estimule seu cérebro. Um curso de línguas, de dança, um coral. Ah!!! A Música é fundamental para o equilíbrio de nosso cérebro. Sem ela, não somos ninguém.

Limpeza com Vinagre????

Vamos acabar com o cheiro indesejável de cigarro?

Nunca deixe cinzeiros sujos no ambiente de um dia para o outro.

Mesmo que você esteja cansada, não durma sem retirar todos os cinzeiros e copos do ambiente.

Coloque num recipiente, uma esponja embebida em vinagre branco e deixe dormir num cantinho do ambiente.

O vinagre tira todo o odor de charuto e cigarro do ambiente. Incrível!!

Limpeza de Mofo em peças de madeira – essas manchas saem passando um pano embebido com vinagre fervido. O melhor, o cheiro evapora rapidinho.

Limpando o mofo dos armários – esvazie o armário e coloque uma bacia com vinagre branco e deixe por uma noite. No dia seguinte, passe um pano embebido em vinagre sobre toda a superfície e deixe secar completamente com as portas abertas. Pronto, o mofo já era.

Limpando paredes – Faça uma solução de vinagre e água morna em partes iguais. Aplique a solução sobre riscos de lápis e marcas espalhadas pelas paredes, esfregando o local com um pano macio até as manchas desaparecerem.

Quantas dicas fáceis e econômicas para utilizarmos no dia-a-dia.

Volto em breve com mais dicas do vinagre.

Trico - Como calcular uma peça perfeita?

Não é difícil calcular o número de pontos para confeccionar uma peça no tamanho desejado. Então, porque não explicam direitinho como fazer? Encontramos modelos de peças lindas na internet, mas, quando resolvemos confeccionar, quanta decepção. A blusa que você preparou ou ficou grande demais ou muito apertadinha, não é isso?

Vamos às dicas importantes para você nunca mais errar.

- Compre todo o material (linha ou lã) de uma única vez para realizar o trabalho. A cor altera conforme a tiragem da fábrica e guarde a embalagem até que termine a peça, caso você precise comprar mais material, e na embalagem tem a indicação da tiragem do seu material.

- Comece seu trabalho com uma amostra do ponto. Não tem como fazer diferente. A espessura da agulha e a pressão da linha interferem no tamanho da peça. Ou seja, o seu ponto é quase igual ao meu, mas, não é igual. É por esse motivo que precisamos fazer a amostra do tricô. Então, mãos à obra.

- Coloque, aproximadamente, 30 pontos na agulha (verifique o número de pontos necessários para ponto fantasia, assim você vai precisar saber o nº múltiplo de pontos para preparar a amostra corretamente, ou seja se são quatro pontos serão 32 pontos na amostra). Prepare um quadrado, arremate e vamos aos cálculos.

Abra a amostra em superfície plana e mantenha a peça aberta corretamente, não estique e não comprima, para não sair da realidade.

Tenha em mãos uma fita métrica ou régua, papel, lápis (não use caneta para não estragar a peça) e uma calculadora (facilita muito).

Coloque a peça na posição correta. A quantidade de pontos fica no sentido horizontal e o  número de carreiras na posição vertical.

Verifique quantos pontos foram necessários para confeccionar 10 centímetros de largura e anote no papel: Largura = 16 pontos (nº fictício) deu 10 cm. Faça o mesmo com o comprimento, agora você está contando o número de carreiras, ok? Anote: Comprimento = 18 carreiras (nº fictício) para medir os 10 cm.

Procure ter como amostra uma peça que fique perfeita na pessoa. Meça a peça, comprimento e largura e anote.

Vamos aos cálculos:

A amostra contém 16p x 18 carreiras = 10cm x 10cm.

Faça o mesmo com a peça a ser copiada. A peça tem 47 cm de largura e 51 cm de comprimento = 47cm x 51cm.

Agora vamos à regrinha de três. Isso mesmo!! É pura matemática.

Calculando o número de pontos na agulha:

Amostra tricotada:

Largura: 16p (pontos) = 10 cm

Comprimento: 18c (carreiras) = 10 cm

Cálculo:

Quantidade de pontos na agulha:

Se com 16 pontos da amostra faço 10 centímetros, quanto pontos vou precisar colocar na agulha para confeccionar 47cm?

Cálculo: 16 pontos = 10 cm

              X pontos = 47 cm

Então: X pontos = (16 x 47) : 10    X pontos = 752 : 10, X pontos = 75,2 pontos. Bem, temos que fazer aproximações. Ou colocamos 75 pontos ou 76 pontos. Mas, o resultado é muito aproximado, não compromete o produto final. Um ponto a mais ou a menos não fará diferença no produto final.

Ah!!! Não esqueça que se o trabalho for com ponto fantasia, você terá que fazer ajuste. Ou seja: se o ponto fantasia ocupa 4 pontos na agulha, é preciso mais uma continha. Você vai colocar 76 pontos, para finalizar a carreira com 19 pontos fantasia.

Número de Carreiras: Esse é mais fácil, ou você vai fazendo e comparando com a peça que você está usando como modelo, ou poderá fazer uma estimativa para saber quantas carreiras vai precisar para finalizar seu trabalho.

Se com 18 carreiras fiz 10 centímetros, quantas carreiras preciso fazer para ter o produto final?

Cálculo: 18 carreiras = 10cm

              X carreiras = 51cm

Então temos X carreiras = (18 x 51) : 10, agora é só terminar o cálculo. X carreiras = 918 : 10  e finalmente: X carreiras = 91,8. Então vamos fazer 91 ou 92 carreiras.

OBS: Qualquer dúvida pode entrar em contato, faço as contas para você.

Este exemplo é para peças retas. Se você precisa de manga, é claro que vai começar com um determinado nº de pontos e terá que fazer aumentos durante o trabalho.

Neste caso, é interessante ter o molde em papel ou preparar a peça seguindo uma receita.

Limão – Uma fruta sábia e eficaz também na limpeza

Já conhecemos os benefícios do limão em nossa alimentação. Consumimos de diversas formas, chá, suco, tempero de saladas, carnes... Bastam algumas gotinhas, raspas e pronto, já temos pratos saborosos.

O limão pode dar uma ajuda extra em nossas tarefas domésticas. Além de substituir alguns produtos de limpeza, remove manchas e espanta insetos.

Vamos às dicas:

- Eliminando odores de alimentos fortes como peixe, alho, cebola ou aquele cheirinho desagradável de uma comida esquecida na geladeira ou microondas. Basta espremer um limão e colocar o suco em recipiente aberto por algum tempo no local. Pronto!! Problema resolvido.

- Alguns alimentos exalam cheiro forte na hora do cozimento. Basta colocar algumas fatias de limão na água.

- Ah!! Você sabia que o limão também aromatiza o ambiente? Para retirar aquele cheiro de gordura, peixe frito? Pois é, basta ferver a casca de limão na água por alguns minutos. Problema resolvido.

Aranhas, formigas e pulgas são muito sensíveis a cheiros. Então, vamos espantá-las com suco de limão coado diluído em um litro d’água? Aplique essa solução na limpeza do chão, vidros, janelas e rodapés. Bichinhos, vocês já eram!!

O limão também substitui alguns produtos de limpeza nas atividades domésticas. Tira manchas difíceis de vidros e espelhos. ½ suco de limão em bacia com água, aplicada em movimentos circulares. Finalize, aplicando um pano seco e macio no local. Não se esqueça de usar luvas de borracha para manusear o limão.

E aquelas manchinhas indesejadas de suor, mofo, vinho e gordura em tecidos de roupas, tapetes, lençol, entre outros? Basta colocar a peça manchada de molho em água e aplicar uma mistura de limão e sal em cima da mancha e esfregar bem.

Você pode usar a mesma técnica para tirar manchas de suor em blusas e camisas brancas. Depois de algumas lavagens com essa solução, a mancha simplesmente desaparece. Não esqueça de enxaguar bem a peça antes de colocá-la para secar.

- Para remover ferrugem e retirar manchas difíceis do vaso sanitário, misture suco de limão na água, esfregue e deixe por alguns minutos, depois é só enxaguar.

Para manter panelas e utensílios de aço inox ou alumínio mais limpos e brilhantes – corte o limão ao meio, mergulhe no sal e esfregue sobre a superfície manchada. Enxágüe bem.

Você também pode guardar as metades do limão que foram utilizadas em alimentos em pote ou saco plástico na geladeira para usar na limpeza de inox ou alumínio. 

Como acabar com os mosquitinhos do nosso banheiro

Mosquitinhos bem miúdos aparecem em nossos banheiros da noite para o dia e, se não cuidarmos direitinho, nossa casa fica completamente habitada por eles.

Normalmente, quando lavamos o banheiro, esses danadinhos somem “temporariamente”, umas duas horas depois.... eles voltam sem a mínima cerimônia.

Por que isso acontece? É importante saber, só assim conseguimos acabar com nossos hóspedes indesejáveis.

Esses mosquitinhos colocam seus ovos nos ralos e encanamentos. Eles se alimentam da gordura dos ralos, encanamentos e paredes. Já viu que não é muito saudável conviver com eles, né?

Para afastá-los:

O banheiro deve estar com paredes, piso e louça sempre limpos e asseados. Use um bom desinfetante.

Abra os ralos, limpe completamente o lixo, escove a tampa e as paredes do ralo com cloro ou água sanitária. Deixe agir por uns 10 minutinhos. Enxágüe bem e escalde com água fervente. Faça isso semanalmente, pois é lá que estão os ovinhos desses danadinhos.

Limpe toda a parede usando cloro ou solução de vinagre e água ( duas colheres de sopa para cada litro de água),

Lave todas as louças e os metais, esfregando bem com o auxílio de esponja e produtos de limpeza de sua preferência. Não esqueça de incluir o cloro nessa solução.

Mantenha os ralos fechados e, de preferência, à noite, despeje desinfetante, evitando assim a proliferação.